シニア世代になってくると
多くの人が感じてくること
「新陳代謝が低下した。」
少し、格好良く言い過ぎましたかね。
「太ったなー」とまでいかなくても、
「余分な脂肪がついたなー」は
思い当たる人は多いと思います。
そして、
昔と違って、
なかなか痩せない。
前は、少し暴飲暴食をしても
少しの努力ですぐ元に戻っていたのに。
筋肉量の減少等も原因かと思います。
時々、ダイエットを
思い立つことありませんか？
着たい服が着れない。
夏に向けて水着・Ｔシャツを着たい。
健康診断で指摘された。
同窓会がある。
：
動機は様々です。
そして、〇〇ダイエットというものが
多いこと多いこと。
「楽して」
「○○を食べるだけ」
等は即効試してみても、
いかんせん長続きしません。
そう、大事なのは継続。
パーソナルトレーニングで
しっかりした監視の元実施も良いでしょう。
でも、継続できるか。
継続するためには、
その目的が明確であることが大事ですね。
食べるのが好きな人は、
食べるのを我慢して痩せる位なら
痩せなくても良いという人も
いるかもしれません。
まだ40代前で海外在住の
ある日本人実業家は、
身長が167㎝
体重89.8㎏
数々のダイエットを実践したと言います。
あの有名なラ〇〇ッ〇も
でも、リバウンドしてしまったようです。
その彼が
ダイエットに成功したのは、
ある明確な目的のためということです。
妻子もでき、
非常に魅力的な内容の
生命保険に加入しようとしたところ、
太い人は、その保険料が
高くなるということが判明。
これは、海外の生命保険ということで
こういう条件がついたようです。
海外の場合は、
太っている＝自己管理ができない
と思われても仕方がないと言います。
日本でも、
健康状況（例えばメタボ予備軍）で、
保険料が割増になったり、
保険加入に条件がつくことがあります。
魅力的な内容だとしても、
かなり条件が変わってしまいます。
これが、一大決心して
実施する目的となったようです。
そう、太っていない状態で
加入すれば、好条件だからです。
保険会社も
リスクが高い人は
引受不可か
リスクを抑えた条件提示となりますね。
自分の生活習慣が
自分に却ってくるだけならまだしも
家族のためにとなったわけです。
40代50代で生命保険の見直しを
したくても選択肢が無くなるかもしれません。
皆さん、頑張りましょう！！！