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シニアライフ

ニクを喰らい体力をつける ~食道園~

投稿日:

新型コロナウイルスの感染拡大もあり
懇親会開催の中止も検討しましたが、
少人数(3名)ということもあり
肉を食べに行ってきました。

 

手洗い、うがいの励行は元より

人混みでは、
マスク着用
除菌剤も持参しています。

 

その対策以外に

やはり自分の体力をつけることも
大事だと思います。

栄養補給
睡眠
運動

 

食べる物は
身体を作るうえで
非常に重要です。

疲れている時に
欲するモノは何でしょうか?

 

焼肉

 

乳幼児や高齢者と接する
機会も多いことから
十分気をつけていますが、

万が一の時の抵抗力を
つけておきたいと思います。

 

 

今回は、
浜松市中区上浅田にある
食道園さんです。

タン塩
から始まり

ロース、カルビ、ホルモン等々

ちょうどロースの
良いモノが入ったということでしたが、
美味しかったため、
何回もおかわりをしました。

ご馳走さまでした。

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