「 アンガーマネジメント 」 一覧

「怒り」という感情は誰しもあります。 それをコントロールする 「アンガーマネジメント」というものも 最近よく聞くようになりました。 これは、あくまでも自分が 認識していることが前提ですが。 例えば、こ ...